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冬季进补方饵
2025/02/04
图片 Chinese Medicine 中国·华医方（TCM）图片图片医病更医心·治病治未病冬季，气温骤降，寒风凛冽，此时自然界的寒冷之气最易耗损人体的阳气。在五行学说中，冬季属水，与人体的肾脏相对应。初冬时节，金气渐退，水气初生，为“金中水”；而到了深冬，水气更旺，木气始生，为“水中木”。因此，冬季是温肾壮阳、养胃健脾、润肺疏肝的最佳时节，对于追求修真养生的人来说，此时适当进补，只有好处，没有坏处。冬季进补，不仅能增强体质，还能预防来年春天的流感等瘟疫之病。当秋风萧瑟，金风摇落树木...